6월 9일 자 <MBN>는 음료 섭취의 오해에 대해 보도했다. 재작년, 우리나라 사람들의 음료 섭취량은 하루 평균 274.6g이었다. 컵 한 잔과 비슷한 양인데, 4년 전인 2019년과 비교해 섭취량이 23%가량 가파르게 늘어났다. 갈증 해소를 위해, 음료수를 물 대신 마셔도 괜찮을 거라는 인식도 여전하다.

하지만, 음료수는 일시적인 목마름만 해결해줄 뿐이라는 게 전문가들의 공통적인 의견이다. 음료에 포함된 성분으로 이뇨 작용이 일어나 결과적으로 체내 수분이 줄어들게 되기 때문이다.

최종욱 의학과 교수는 "감기나 장염같이 탈수를 유발할 수 있는 상황에서는 음료수 섭취는 지양하고, 순수한 물을 섭취하는 게 좋을 거 같다”고 말했다.