10월 14일 자 「추석 연휴 후 치솟은 혈당… ‘식·단·탄’ 식사와 운동으로 날려봐!」 토토사이트 매입
10월 14일 자 <서울신문>은 추석 연휴 기간 과식과 운동 부족으로 혈당이 급격히 상승한 당뇨병 환자들이 많다고 보도했다. 국민건강보험공단 자료에 따르면 국내 당뇨병 환자는 10년 새 57.2% 늘었으며, 젊은층 환자 비율도 증가해 ‘생활병’으로 자리 잡고 있다.
이에 대해 박정환 의학과 교수는 "당뇨병 관리의 기본은 혈당(A1c), 혈압(Blood pressure), 콜레스테롤(Cholesterol)을 함께 조절하는 ABC 관리"라며 "혈당뿐 아니라 혈압과 지질까지 통합적으로 관리해야 심혈관 질환 위험을 줄일 수 있다"고 강조했다. 덧붙여 "식사량을 무작정 줄이기보다는 규칙적 식사와 가벼운 운동이 우선"이라고 조언했다.
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김비랑 커뮤니케이터
kwithrain@hanyang.ac.kr
