혁명적 식습관 다룬 「천재의 식단」 발간

김희진 토토사이트 신고보상
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한양대학교 의학과 김희진 토토사이트 신고보상가 감수한 「천재의 식단」이 발간됐다.

이 책은 뇌를 바꾸는 혁명적 식습관을 다루며 총 3부로 구성된다. 1부는 ‘뇌는 음식으로 만들어진다’, 2부는 ‘모든 것은 서로 연결되어 있다’, 3부는 ‘내 몸의 운전석에 앉아라’를 주제로 한다. 특히, 뇌 건강에 좋은 10가지 ‘지니어스 푸드’, ‘지니어스 플랜’, ‘지니어스 레시피’ 등이 기술되었다. 

김희진 교수는 치매와 노인성 뇌질환 분야 전문가이다. 김 교수는 감수의 글에서 “식단과 생활방식의 변화를 통해 치매를 예방하는 연구들은 임상 현장에서도 다양한 방법으로 규명되고 있다”라고 이야기했다. 덧붙여 “「천재의 식단」은 전체적인 생활습관 개선과 뇌 건강을 최적화할 수 있는 단계별 식단을 제시하였고, 뇌 건강과 치매를 염려하는 중장년에게 유용한 도서가 될 것”이라고 말했다.

원저는 식단과 생활방식의 변화를 통해 치매를 예방하는 내용의 다큐멘터리 영화이다. 맥스 루가비어와 존스홉킨스 대학에서 세포, 분자 신경과학을 전공한 내과 전문의 폴 그레왈이 저자이다. 그들은 10여 년 동안 뇌 건강에 관한 정보를 취합하고, 전 세계 최고 권위를 가진 과학자와 의사를 찾아다니며 얻은 정보를 면밀히 분석했다.

한편, 김희진 토토사이트 신고보상는 난치성 신경계 질환 중 치매 및 노인성 뇌질환 분야의 권위자로 뉴욕대학교 뇌건강센터에서 연수했다. 현재 한양대학교병원 신경과에서 뇌 건강클리닉을 통해 치매환자에 대한 광범위한 연구와 임상을 하고 있다. 또한, 치매의 조기 표지자 연구, 치매 유전 및 후생유전학 연구, 신경퇴행성 질환 병인 발견 연구 등 다양한 치매 분야 연구 스펙트럼을 가지고 있다.

「천재의 식단」, 맥스 루가비어ㆍ폴 그레왈
「천재의 식단」, 맥스 루가비어ㆍ폴 그레왈

 

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