由汉阳大学咨询中心主办的“2025 第 2 次烦恼TalkTalk治愈音乐会”于11月5日在 HIT 大会议室举行。本次音乐会邀请了《幸福的起源》作者，延世大学教授徐恩国，以“幸福是美好体验的频率”为主题开场。以交流式特讲方式进行的现场，充满着汉阳人对“幸福”的热烈关注。
 

徐教授以“我们沉浸在亚里士多德所说的‘幸福是人生的最终目的’这一古老的人文学故事中”为开场。他指出这种观点可能成为理解幸福本质的一大障碍。
 

徐教授将幸福定义为：“幸福不是人生的目的，而是为了生存和繁殖的工具，是大脑创造的一场秀。”人类的大脑并不是为了让人幸福地生活设计的，而是设计为了生存。幸福是一种让人趋近于食物或他人等生存所需资源的信号。

徐教授表示：“情感是为了‘动作’而存在的。看到狮子时感到恐惧而‘逃跑’，看到肉时感到愉悦而‘靠近’，这就是核心。”他强调了幸福不是一种积极思考的态度，而是大脑在特定情境下开启的“体验”本身。
 

在韩国，感到토토사이트 슈어맨度低的人占大多数。徐教授诊断了토토사이트 슈어맨感低的人所具有的 3 个特征。
 

第一是相信幸福是“不是不幸”的消极态度。徐教授解释道：“当有蟑螂这种问题时，解决它并不会让你变得幸福。这就像只想着防止丢分、不想着进球，只做防守的足球一样。”幸福必须“进球”。

第二是过度的回避倾向。徐教授指出：“最安全的船是停在港口的船，但那不是船的目的。回避新体验、只待在房间里的态度，是自己切断获得幸福机会的行为。”最后是过度依赖外界认可与掌声的以他人为中心的生活。徐教授警告道：“因赞美而跳舞的鲸鱼，在赞美结束后就会停止跳舞。如果只依附于他人的目光，而不是自己的愉悦，就会失去幸福的主导权。”
 

关于幸福的结论十分明确。要变得幸福，就必须多收集“愉悦的图钉”，铺满日常生活，从而提高踩到它们的频率。

徐教授强调道：“对于所有智人来说，共通的最大图钉就是人。”在生存方面，食物和人都是必需品，因此大脑进化为在与人靠近时点亮愉悦。他指出：“韩国人感到最幸福的瞬间是‘吃东西的时候’和‘与人在一起的时候’。幸福的核心就是与友善之人一起吃饭。”
 

讲座结束后，安排了徐教授回答学生们事先提交的토토사이트 슈어맨烦恼的问答时间。
 

“和孙兴慜选手那样优秀的人相比，会感到挫败。”

有一位学生表示：“看到那些优秀的人，会觉得自己很渺小”，吐露了挫败感。对此，徐教授表示：“幸福感低的人越容易有与他人比较的倾向。因为我的世界狭小，所以那个人看起来才会显得巨大。幸福的人以自己人生中‘最好的房间’为标准来评价生活，但不幸的人以‘最糟糕的房间’为标准来评价。重要的是打造寻找自己愉悦的、属于我的世界。”

“为了未来放弃当下的幸福是正确的吗？”

对于一名学生“为了未来把一天塞得满满当当，带来的不是成就感，而是一天变得沉重”的烦恼。徐教授提到了“多米诺幻想”。他解释道：“现在是在堆积几百万个多米诺骨牌，过程枯燥又痛苦，却为了最后瞬间倒下的那一刻而忍耐。那一瞬间的喜悦并不能补偿堆积多米诺的痛苦大小。必须找到能够享受堆积多米诺过程本身的事情。”

“AI 能取代人类吗？”

也有人提出了AI 是否能取代人带来的幸福的问题。徐教授将 AI 比喻为“调味料”并强调道：“大脑暂时还分不清 AI 和人，但 AI 无法解决生物学问题。我生病时 AI 不会给我端来饭菜，也无法和 AI 生孩子。如果 AI 取代人与人之间的关系，那是远离生存本能的危险事情。”